Колесо баланса: как жить в гармонии с собой и миром - Вдохновение

InSpirit

онлайн-платформа для саморазвития

Колесо баланса: как жить в гармонии с собой и миром



583

Каждому сегодня знаком цирковой номер, когда эквилибрист из множества предметов выстраивает пирамиду, сверху устанавливает дощечку и встает на нее обеими ногами. Чтобы не упасть, он балансирует всем корпусом, находясь в постоянном движении. Эффект этого зрелищного, почти фантастического номера-эквилибра достигается благодаря искусству динамического равновесия, помогающему превращать неустойчивое положение тела в устойчивое. Сам термин «эквилибристика» происходит от лат. «aequilibris» и означает «находящийся в равновесии»

Искусство жизненного баланса очень похоже на эквилибристику, когда человек, находясь в постоянном движении и развитии, поддерживает все сферы своей жизни. Он, как цирковой артист, балансирует от одной сфере к другой, тем самым ощущая состояние равновесия. Если в какой-то момент он перестанет это делать, то все может рухнуть – и та жизнь, которую он строил, и он сам.

Правило №1. Отсутствие баланса и точек опоры = большая вероятность падения, жизненного «game over».

Как не упасть?

Представим, что у человека есть только одна точка опоры – сфера жизни, в которую он полностью погружен. Это может быть семья, или работа. Главное, что эта сфера является его основным источником жизни и существования. И вдруг по какой-то причине эта сфера рушится, перестает быть опорой. Что происходит в жизни человека, которому не на что опереться? Сложная картина.

Теперь представим, что опора не одна, а их 8: здоровое красивое тело, друзья, семья, любимая работа, финансовое спокойствие, новые эмоции, личностный рост, духовность.

Даже если возникнут трудности в одной из сфер жизни, другие точки опоры будут держать на плаву. В этом основа баланса.

Правило №2. Чем больше точек опоры, тем меньше вероятность упасть.

Почему 8 точек опоры?

Основа сайта «Вдохновение» — это колесо жизненного баланса с 8 сферами жизни. В теории сфер жизни можно выделять сколько угодно (больше/меньше), но, если их мало, жизнь будет казаться менее насыщенной и яркой. Если же их слишком много – возможна расфокусировка, будет трудно балансировать. Поэтому:

Правило №3 – во всем искать «золотую середину».

К тому же 8 – число бесконечности. Отличная аллегория к круглому КОЛЕСУ БАЛАНСА.

И все же – почему КОЛЕСО?

Все просто. Этот инструмент придумал Пол Дж. Мейер, считавшийся одним из самых влиятельных людей в истории индустрии личностного развития. Его Колесо жизненного баланса часто используется в коучинге для диагностики жизни и определения дальнейшего развития. Считается, что если колесо круглое с максимальным показателем по каждой из сфер, то человек достиг баланса, считай  — научился эквилибристике. Только жизненной, а не цирковой.

Итак, поддерживая и укрепляя точки опоры (сферы жизни), человек будет находится в состоянии равновесия – в гармонии с собой и миром. Не это ли истинное счастье?

 

На сайте «Вдохновение» Ты можешь продиагностировать свое колесо жизненного баланса, понять в каком направлении сейчас двигаться, узнать лучше себя и получить подсказки от подсознания, достигать своих целей без борьбы с помощью онлайн-квестов (маршрутов), получить поддержку от психологов, обрести друзей, близких по духу и еще многое другое.

Начини свой путь к гармонии и балансу

Начать

Желаю Тебе удачи в обучении жизненной эквилибристике😉

С любовью, Твое Вдохновение!

0 0 голос
Рейтинг статьи

Я в соцсетях:

Читай также:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Подпишись -
меняйся к лучшему вместе со мной!

Я рада Тебе!
Проверь свой e-mail для подтверждения подписки.

Авторизация
*
*
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Регистрация
*
*
*
*
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Генерация пароля
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.